【実は身近？】20kmは東京だとどこまで行ける？お出かけが楽しくなる距離感ガイド

「20km」って聞くと、なんだかすごく遠い距離に感じる方も多いかもしれませんね。

普段の生活で数km移動することはあっても、その4倍、5倍の距離となると、「マラソン選手が走る距離だよね？」「自転車でそんなに遠くまで行けるかな？」なんて、ちょっぴり特別な、あるいはハードルが高いイメージをお持ちではないでしょうか？

でも、実はそうでもないんです！

「20km」は、私たちの暮らしの中に驚くほど身近に潜んでいて、移動手段や目的をちょっと工夫するだけで、日帰りのお出かけや新しい趣味に繋がる「ワクワクする距離」に大変身する可能性を秘めているんですよ。

この記事では、そんな「20km」という距離が具体的にどれくらいなのかを、東京や大阪の皆さんがよくご存じの場所を例に出しながら、とってもわかりやすくご紹介していきます。

まずは結論！移動手段ごとの20kmの所要時間早見表

まずは、一番気になる「20kmってどれくらい時間がかかるの？」という疑問からお答えしますね。

この距離をどれくらいの時間で移動できるのかを知ることは、お出かけの計画を立てる上でとっても大切な一歩になります。

この表を見ると、移動手段によってかかる時間に大きな差があることが一目瞭然ですね。

例えば、徒歩で20kmとなると、だいたい時速4～5kmで歩いた場合、4時間から5時間ほどかかる計算になります。

これは、じっくりと街の表情を楽しみながら歩く、贅沢な時間。

普段の生活では見落としがちな小さな発見が、20kmのウォーキングで得られることも少なくありません。

一方、自転車なら、1時間から2時間で20kmを移動できます。

エコフレンドリーな移動手段としても注目されており、立ち寄りたいお店を見つけたら、すぐに自転車を止めて寄り道できる自由さも魅力です。

そして、最も手軽に感じられるのはやはり車でしょう。

道が空いていれば30分、少し交通量が多くても1時間程度で到着することが多いです。

ドア・ツー・ドアで移動できる快適さは、他の手段にはない大きなメリットですね。

電車やバスといった公共交通機関も、都心部であれば30分から1時間ほどで20km圏内を移動できます。

自分で運転する必要がないため、移動時間を読書や音楽鑑賞、あるいは次の目的地での計画を立てる時間として有効に使えるのが大きなメリットですね。

最後に、ランニングで20kmに挑戦すると、およそ1時間半から2時間半が目安となります。これは、ハーフマラソンとほぼ同じ距離。心肺機能を高めたり、日頃の運動不足を解消したりと、体力づくりにもぴったりです。

【東京・大阪】20km圏内で行ける人気エリアを具体的にイメージしよう！

「20km」がどれくらいか、もっと具体的にイメージしやすいように、東京と大阪の主要駅を起点に、20km圏内で行ける人気エリアをいくつかご紹介しますね。

地図上で線を引くと意外な場所が近いことに気づいたり、普段は行かないような場所が実は行動範囲内だったりすることに、きっと驚かれるはずです。さあ、一緒に新しい発見をしてみましょう！

東京周辺（東京駅起点）

東京駅を起点にすると、20km圏内には魅力的な場所が本当にたくさんあります。

オフィス街のイメージが強い東京駅から、ちょっと足を延ばすだけで、都会の喧騒を忘れてリラックスできるスポットや、ショッピングやグルメを満喫できるエリアが見つかりますよ。

• 吉祥寺: 東京駅から西へ向かうと、JR中央線で約30分ほどの場所にあるのが吉祥寺です。おしゃれなカフェや個性的な雑貨屋さんが軒を連ね、何度訪れても新しい発見があります。井の頭恩賜公園では、ボートに乗ってのんびり過ごしたり、週末には大道芸を楽しんだりするのもおすすめです。さらに、ジブリの森美術館（事前予約が必要です）があることでも有名ですね。若い世代だけでなく、大人も憧れる「住みたい街」として常に上位にランクインするのも納得の魅力が詰まっています。
• 立川: 東京駅からJR中央線で約40分、多摩地域の中核都市である立川も20km圏内。大型商業施設が充実しており、駅直結の「ルミネ立川」や「グランデュオ立川」、少し歩けば「ららぽーと立川立飛」など、お買い物好きにはたまらないエリアです。そして何より、広大な敷地を誇る「国営昭和記念公園」は四季折々の花が楽しめるだけでなく、サイクリングやバーベキュー、子供向けの遊具など、一日中遊び尽くせるスポット。家族連れはもちろん、友人とのピクニックにもぴったりです。
• 川崎: 東京駅からJR京浜東北線で約20分、神奈川県の玄関口ともいえる川崎も20km圏内です。都会的な雰囲気に加え、多摩川沿いの自然も感じられる魅力的な街。特に夜景好きの方には、京浜工業地帯の「工場夜景クルーズ」が人気で、SF映画のような幻想的な景色は一見の価値ありです。ショッピングなら駅直結の「ラゾーナ川崎プラザ」が有名。また、藤子・F・不二雄ミュージアム（登戸駅からシャトルバス利用）や、川崎市市民ミュージアムなど、文化施設も充実しています。
• さいたま新都心: 東京駅からJR京浜東北線で約30分、埼玉県の中心地の一つであるさいたま新都心も20km圏内に位置します。近代的な高層ビルが立ち並ぶ中に、緑豊かな「けやき広場」が広がり、都市と自然が調和した美しい景観が特徴です。巨大な「さいたまスーパーアリーナ」では、コンサートやスポーツイベントが頻繁に開催され、全国から多くの人が訪れます。広々とした開放感のある空間で、のんびり散策するだけでも気分転ちぇんになりますよ。

大阪周辺（大阪駅 起点）

大阪駅（梅田）を起点にすると、活気あふれる大阪の街中はもちろん、少し足を延ばせば歴史的な街並みや異国情緒漂う港町、さらには古都の入り口まで、様々な表情を持つエリアが20km圏内（あるいはそれに近い場所）に見えてきます。

• 難波: 大阪駅から地下鉄御堂筋線で約10分、まさに大阪のトレンド発信地である難波も20km圏内です。きらびやかな看板が並ぶ道頓堀では、たこ焼きやお好み焼きといった「粉もん」グルメを堪能したり、グリコの看板前で記念撮影をしたりと、大阪らしい活気を感じられます。ユニークな建築が魅力の「なんばパークス」には、ショッピングモールや映画館、屋上庭園があり、一日中楽しめますよ。活気あふれる商店街や、新鮮な食材が手に入る「黒門市場」で食べ歩きをするのもおすすめです。
• 天王寺: 大阪駅からJR環状線で約20分、天王寺も20km圏内。大阪のランドマークである「あべのハルカス」からは、300mの高さから大阪の街を一望できる絶景が広がります。ショッピングやグルメも充実しているので、デートにもぴったりですね。ハルカスだけでなく、レトロな雰囲気の新世界では、大阪のシンボル「通天閣」を見上げながら串カツを味わったり、ディープな大阪の雰囲気を楽しめます。また、天王寺動物園や慶沢園（けいたくえん）といった癒やしスポットもあり、多様な過ごし方ができるエリアです。
• 神戸（三宮あたり）: 大阪駅からJR神戸線で約30分、兵庫県の中心地である神戸（三宮あたり）も、約30kmと20kmを少し超えますが、日帰りのお出かけ先として非常に人気です。異人館が並ぶ北野エリアでは、異国情緒あふれる美しい建物やおしゃれなカフェを巡り、まるで海外旅行に来たかのような気分に浸れます。港町の景色が美しいメリケンパークや神戸ポートタワーからは、ロマンチックな夜景も楽しめますよ。南京町中華街での食べ歩きや、神戸牛、おしゃれなスイーツなど、グルメの選択肢も豊富です。
• 京都方面（例えば、京都駅まで約40kmなので、その手前くらい）: 大阪駅からJR京都線で約30分、厳密には京都駅まで約40kmと20kmを超えますが、大阪から少し足を延ばすだけで古都・京都の入り口に近づくことができます。例えば、途中の高槻市や茨木市などは20km圏内に入る場所もあり、そこからさらにローカルな電車やバスを乗り継げば、中心部よりも少し落ち着いた雰囲気の神社仏閣を訪れることも可能です。古都の静けさや風情を味わう「プチ旅行気分」を、日帰りで気軽に楽しめるのが魅力ですね。

あなたの今いる場所から20kmの場所は、どんな素敵なエリアが見つかるでしょうか？

ぜひ地図アプリを開いて「ここから20km」と検索してみてください。

きっと、今まで知らなかった新しい発見や、心躍るお出かけのアイデアが見つかるはずですよ！

20kmを「移動手段別」に徹底解説！リアルな所要時間と注意点

ここからは、それぞれの移動手段について、もう少し詳しく見ていきましょう。

それぞれの移動手段には、独自の魅力と注意点がありますので、お出かけの計画を立てる際の参考にしてくださいね。

 徒歩で20kmはどのくらいかかる？

ゆっくり景色を眺めながら歩くのが好きな方には、徒歩での20km移動も魅力的です。ただ歩くだけでなく、自分自身のペースで旅をするような、そんな特別な体験ができますよ。

• 平均所要時間: 大人の女性が普通のペースで歩くと、だいたい4時間から5時間くらいが目安になります。これは、休憩を全く取らない場合の時間なので、途中でカフェに立ち寄ったり、素敵な景色で立ち止まったり、おしゃべりしたりすると、もう少し時間がかかることを想定しておきましょう。しかし、その分、たくさんの思い出や発見が待っています。
• こんな楽しみ方ができる！: 徒歩だからこそ、道中に隠された小さなカフェを見つけたり、季節の移ろいを肌で感じたり、車や電車ではあっという間に通り過ぎてしまうような、ふとした瞬間の発見があるのがウォーキングの醍醐味です。例えば、季節の花が咲き誇る小道や、歴史を感じさせる古い建物など、ガイドブックには載っていないような魅力に出会えるかもしれません。五感をフルに使って、街の息遣いを感じてみてください。
• 快適に歩くための準備:
  • 靴: 何よりも大切なのは、あなたの足にフィットする、履き慣れた歩きやすいスニーカーです！新品の靴は靴擦れの原因になることもあるので、長距離を歩く際は避けた方が賢明です。クッション性があり、足全体をしっかりサポートしてくれるものを選びましょう。
  • 服装: 動きやすい素材で、体温調節しやすい重ね着がおすすめです。汗をかいてもすぐに乾く吸湿速乾性のインナーや、肌寒い時に羽織れる薄手のジャケットなどがあると安心です。日差しが強い日は帽子やサングラスも忘れずに。
  • 持ち物: 小さなリュックに、水分補給のためのお水やお茶（500mlを2本くらい）、ちょっとしたエネルギー補給のためのお菓子（チョコレートや栄養バーなど）、そして地図アプリを入れたスマホは必須です。スマホの充電切れに備えて、モバイルバッテリーも忘れずに！絆創膏や常備薬など、簡単な救急セットもあると安心ですね。

自転車で20kmの所要時間とタイプ別比較

風を切って進む自転車は、気持ちいいですよね！20kmなら、いろんな自転車で、それぞれの楽しみ方で満喫できますよ。体力に自信がなくても、電動アシスト自転車を使えば、坂道もラクラクです。

• 平均所要時間:
  • ママチャリ（一般的な自転車）: のんびり漕いで1時間半～2時間くらいが目安です。普段のお買い物と同じような感覚で、気軽に楽しめます。
  • ロードバイク（スポーツタイプ）: 軽量でスピードが出やすいので、スイスイ進み、1時間を切ることも可能です。本格的なサイクリングを楽しみたい方にぴったり。
  • 電動アシスト自転車: ペダルを漕ぐのをアシストしてくれるので、坂道も楽々！体力に自信がない方でも、1時間～1時間半くらいが目安で、快適に20kmを移動できます。
• 自転車選びのポイント: 普段使いや街乗りがメインなら、カゴ付きで安定感のあるママチャリや、軽快に走れるクロスバイクがおすすめです。少し本格的に遠出を楽しみたい、運動として取り入れたいなら、ロードバイクや電動アシスト自転車も視野に入れてみてください。ご自身のライフスタイルや目的に合わせて選ぶのが一番です。
• 快適に走るための工夫: できるだけ平らな道を選ぶと、体力の消耗を抑えられて疲れにくいですよ。車の交通量が少ない河川敷のサイクリングロードや、公園内の専用コースなど、安心して走れる場所を見つけるのも良いですね。また、ヘルメットの着用はもちろん、暗くなる時間帯にはライトや反射材を活用すると、より安全に楽しめます。適度な休憩と水分補給も忘れずに！

車で20kmの移動時間の目安

「やっぱり車が一番楽ちん！」という方も多いですよね。特に、小さなお子さんがいるご家庭や、たくさんの荷物を運びたい時など、車は強い味方になってくれます。

• 平均所要時間: 一般道なら30分～1時間くらいが目安です。ただし、この時間はあくまで目安。朝夕の通勤時間帯や、土日祝日の主要道路だと、渋滞で予想以上に時間がかかることもあります。事前に交通情報をチェックしておくと安心ですね。高速道路を使えば、信号待ちもなくスムーズに移動できるため、もっと早く着くことも可能です。

電車・バスで20kmの移動時間と運賃の目安

公共交通機関は、運転の心配がないのが嬉しいポイントです。移動中も自分の時間を有効に使えたり、景色を眺めながらリラックスできたりと、忙しい日々の中でのちょっとした息抜きにもなりますよ。

• 平均所要時間: 都心部なら、乗り換えを含めて30分～1時間くらいで20km圏内を移動できることが多いです。しかし、路線や時間帯（ラッシュアワーなど）によって、所要時間は変動します。乗り換え回数が多いと、その分時間もかかるので、事前に乗り換え案内アプリで確認しておくとスムーズです。
• 運賃の目安: だいたい300円～500円くらいが目安になることが多いですが、これも路線や距離で変わります。SuicaやICOCAなどの交通系ICカードを使うと、小銭の心配もなく、スムーズに乗降できますよ。一日乗車券や企画切符など、お得なチケットがある場合もあるので、調べてみるのも良いでしょう。
• メリット: 電車やバスの大きな魅力は、自分で運転する必要がないこと。移動時間を有効活用して、本を読んだり、スマホで調べ物をしたり、次の目的地での計画を立てたり、ゆっくりと過ごせるのが良いですね。また、雨の日や暑い日、寒い日など、天候に左右されずに安心して移動できるのも嬉しいポイントです。車窓から流れる街並みや風景を眺めながら、ちょっとした小旅行気分を味わうのも素敵ですよ。

ランニングで20km走るとどうなる？

「ランニングで20km！？」と聞くと、少し驚かれるかもしれませんが、実はこれはハーフマラソンとほぼ同じ距離なんです。普段から運動をしている方にとっては、目標の一つになる距離かもしれませんね。

• 平均所要時間: 初めての方やゆっくり走る方で2時間～2時間半くらいが目安です。日頃から定期的に走っている方だと、体力にもよりますが1時間半くらいで走りきることもあります。この時間は、自分のペースや体力レベルによって大きく変わるので、無理なく楽しむことが一番大切です。
• 走った後の達成感: 20kmという距離を自分の足で走り切った時の爽快感と達成感は、何ものにも代えがたい喜びです！「私、20kmも走れたんだ！」という自信は、日常生活の様々な場面でもあなたの背中を押してくれるはずですよ。心身ともにリフレッシュでき、ストレス解消にも繋がります。
• 準備のポイント:
  • シューズ: ランニング専用の、足への負担を軽減してくれるクッション性の良いシューズを選びましょう。サイズが合わないと怪我の原因にもなるので、専門店で相談してみるのもおすすめです。
  • ウェア: 汗をかいても快適な、吸湿速乾性のあるランニングウェアがおすすめです。季節によっては、防寒対策や日焼け対策も忘れずに。
  • 水分: ランニング中もこまめな水分補給が大切です。ペットボトルホルダーやランニング用ポーチなどを活用して、スポーツドリンクやお水を持参しましょう。給水ポイントがあるコースを選ぶのも良いですね。
• こんなイベントも: 20km程度の距離を走るランニングイベントや、ハーフマラソン大会が各地で頻繁に開催されています。目標を立てて参加することで、モチベーションを維持しやすくなりますし、他のランナーと一緒に走ることで、一体感や楽しさも倍増しますよ。

 20km移動をさらに快適に！実践的なTIPSとアイデア

せっかくの20km移動、もっと楽しく、もっと快適にするためのちょっとしたヒントをご紹介しますね。

これらのTIPSやアイデアを活用して、あなたらしい素敵な一日を過ごしてください。

快適な20km移動のための「TIPS集」

移動の際にちょっとした工夫をするだけで、快適さがグッとアップします。忘れがちなアイテムや、知っておくと便利なアプリ情報もご紹介しますね。

• 持ち物リスト:
  • モバイルバッテリー: 今や必需品ですよね。スマホの電池切れは、道に迷ったり、連絡が取れなくなったりと、不安の元になります。特に、地図アプリを長時間利用するなら、十分な容量（10,000mAh以上がおすすめ）のモバイルバッテリーと、それに合った充電ケーブル（iPhoneならLightning、AndroidならUSB-Cなど）を忘れずに持参しましょう。これがあれば、安心して写真撮影やSNS投稿、緊急時の連絡もできます。
  • 折りたたみ傘: 天気予報が晴れでも、山の天気や都市部のゲリラ豪雨など、急な通り雨に遭遇することもありますよね。超軽量でコンパクトな折りたたみ傘や、晴雨兼用の日傘を持っておくと、雨よけだけでなく、日差しが強い日の熱中症対策にも大活躍します。急な天候変化にもスマートに対応できると、気分も上がりますよ。
  • 小さなタオル: 汗をかいた時や、ちょっとした汚れを拭くのに役立ちます。特に夏場や、徒歩・自転車・ランニングでの移動には必須アイテムです。最近では、水に濡らして絞るとひんやりする「冷感タオル」や、すぐに乾く「速乾性タオル」など、機能性の高いものもたくさんあります。お気に入りのデザインを見つけて、持ち歩くのも楽しいですね。
  • 着替え: 特に徒歩や自転車、ランニングで汗をかく可能性のある場合は、下着やTシャツ、靴下など、最低限の着替えがあると、目的地に着いた後や帰りの電車などで快適に過ごせます。汗冷えを防ぐことで体調管理にもつながりますし、旅先で温泉やシャワーを利用する予定があるなら、ぜひ持っていきましょう。旅行気分で、目的地で着替えるのも楽しいかもしれませんね。
  • エコバッグ: お土産を買ったり、急な買い物をしたりする時に非常に便利です。小さく折りたためるタイプのものや、デザイン性のあるエコバッグを複数持っておくと、荷物が増えても安心。紙袋をもらわずに済むので、環境にも優しい行動になります。
• おすすめアプリ活用術:
  • GoogleマップやYahoo!乗換案内: これらのアプリは、経路検索はもちろんのこと、周辺のカフェやお店、お手洗いを探すのにも大活躍します！現在地から目的地までの距離や、交通機関の所要時間をリアルタイムで確認できるので、計画が立てやすくなります。さらに、事前に目的地周辺の地図をオフラインでダウンロードしておけば、電波状況が悪い場所でも安心です。お店のレビューや写真も参考に、素敵な寄り道スポットを見つけてみてくださいね。
  • 天気予報アプリ: 出かける前に、目的地の天気をしっかりチェックしましょう。ただ降水確率を見るだけでなく、時間ごとの降水予報、風速、体感温度なども確認しておくと、雨具の準備や適切な服装選びの参考になりますし、急な天候の変化にも慌てず対応できます。
  • グルメ情報アプリ（例：食べログ、Retty、ぐるなびなど）: 行く先の人気店や隠れた名店をチェックしておくと、ランチや休憩場所選びに困りません。予約機能を使えば、人気のカフェやレストランでもスムーズに入店できますし、口コミを参考にすることで、より自分好みの美味しいお店を見つけられます。アレルギー情報や個室の有無など、細かい情報も確認しておくと安心です。
• 服装・靴選びのコツ:
  • 機能性重視: 長時間移動でも快適に過ごせるよう、吸湿速乾素材のインナーや、UVカット機能のある羽織ものなど、機能的なアイテムを取り入れるのがおすすめです。特に、メリノウール素材のウェアは、汗をかいても快適で臭くなりにくいので、長距離移動には最適です。重ね着（レイヤリング）を意識して、気温の変化に柔軟に対応できる服装を選びましょう。例えば、半袖Tシャツの上に薄手の長袖シャツ、さらに軽量ジャケットを羽織るなど、脱ぎ着しやすいスタイルが理想です。
  • おしゃれも忘れずに: 動きやすさとおしゃれを両立できるアイテムを選んで、気分を上げちゃいましょう！例えば、歩きやすいけれどデザイン性の高いスニーカーや、カジュアルすぎない素材のワンピース、あるいはトレンドを取り入れたトップスなど、普段使いもできるけれどお出かけにぴったりの服を選ぶと良いですね。スカーフやピアス、帽子などの小物使いで、おしゃれ度をアップさせるのもおすすめです。

20km圏内で楽しめる「テーマ別」お出かけアイデア

20kmという距離を意識して、あなたらしいテーマでこんなお出かけを計画してみませんか？

きっと、新しい発見や、心ときめく体験が待っていますよ。

• サイクリングコース: 街中を抜けて、河川敷や海岸沿いのサイクリングロードを走ってみましょう。風が気持ちよく、季節の移ろいを全身で感じながらリフレッシュできますよ。例えば、東京なら「多摩川サイクリングロード」、大阪なら「淀川河川公園サイクリングロード」などが有名で、初心者でも走りやすい平坦なコースが多くあります。途中、景色の良いカフェで休憩したり、道の駅や地元の特産品を扱うお店に立ち寄ったりするのも楽しいです。友人やパートナーとのグループサイクリングもおすすめです。
• グルメ旅: 電車や車で少し足を延ばして、地元の方に愛される隠れた名店や、SNSで話題のスイーツショップを探しに行くのも楽しいです。例えば、「パン屋さん巡り」や「美味しいコーヒーが飲めるカフェ探し」、特定の地域の「B級グルメ」を堪能する旅、あるいは「老舗和菓子店の季節限定品」を味わうなど、テーマを決めて出かけると、より一層充実した一日になります。地域の食イベントやお祭りなどと組み合わせて計画するのも良いでしょう。
• 日帰りプチ旅行: 温泉地やちょっとした観光スポットが20km圏内にあることも。日帰りでも十分に楽しめる、身近なリフレッシュ旅を計画してみてはいかがでしょう。都会の喧騒から離れて、自然の中でゆっくり過ごしたり、温泉で日頃の疲れを癒やしたりするのも良いですね。季節によっては、観光農園で旬のフルーツ狩りを楽しんだり、牧場で動物たちと触れ合ったりするのも、普段はできない特別な体験になります。テーマパークや水族館、工場見学なども、日帰りで行ける選択肢としておすすめです。
• 歴史散策: 昔の街道沿いや歴史的な建物が残るエリアを、のんびり歩いてみるのも趣があります。古地図を片手に散策すれば、まるでタイムスリップしたような気分が味わえるかもしれませんね。寺社仏閣巡りや、その地域に特化した歴史博物館を訪れるのも、知的好奇心を刺激するお出かけになるでしょう。城下町や宿場町として栄えた場所には、今もその面影を残す街並みや伝統的なお店があり、散策するだけでも歴史のロマンを感じられます。地域の歴史イベントや祭りがある時期を狙って訪れるのも良いですね。
• アート巡り: 美術館やギャラリー、パブリックアートが点在するエリアを訪れるのもおすすめです。特定のアーティストの作品展を見に行ったり、街中に溶け込むストリートアートやギャラリーカフェを探したり、新しい感性に触れることができます。地域のアートイベントや、期間限定のインスタレーションなどもチェックしてみましょう。五感を刺激されるような、心に残る体験がきっと見つかります。

まとめ：20kmの移動は「目的」と「手段」で大きく変わる！

20kmという距離は、ただの数字ではなく、移動手段や、あなたが「どんなことをしたいか」という目的によって、その印象が大きく、そして豊かに変わることがお分かりいただけたでしょうか？

同じ20kmでも、選ぶ方法によって、得られる体験や感情は全く異なるものになるんです。

• 例えば、心身ともに健康を意識して、のんびりとした時間を過ごしたいなら、五感を使いながら街の発見を楽しむ徒歩がぴったりです。普段見慣れた景色も、自分の足でじっくりと歩けば、新しい魅力を発見できるかもしれません。季節の風や匂いを感じながら、心ゆくまで散策する時間は、日々の忙しさを忘れさせてくれるでしょう。
• 風を感じながらアクティブに楽しみたい、少し運動不足を解消したい、そんな気分の日には、爽快感と達成感が味わえる自転車がおすすめです。自分の力で進む感覚は、まるで冒険のよう。車では通り過ぎてしまうような裏道や、景色が美しいサイクリングロードを選べば、新しいお気に入りの場所が見つかるかもしれません。立ち止まって写真を撮ったり、気になるお店にふらりと立ち寄ったりと、自由な旅が楽しめます。
• ご家族やご友人との特別な時間を大切にしたい、たくさんお買い物をして荷物が多くなりそう、あるいは小さなお子様と一緒で移動の快適さを優先したいなら、やはり車が最も頼りになります。移動中の会話も弾み、好きな音楽をかけながら、まるでプライベート空間のようにゆったりと過ごせるのが魅力です。雨の日や暑い日、寒い日でも快適に移動でき、思い立ったらすぐにでも出発できるフットワークの軽さも嬉しいポイントですね。
• 移動そのものをリラックスタイムにしたい、運転の疲れから解放されて景色を眺めたり、読書や好きな動画を楽しんだりしたい時には、電車やバスが最適です。公共交通機関は環境にも優しく、車窓から流れる移りゆく景色を眺めるだけでも、ちょっとした旅行気分を味わえます。目的地までの時間を有効活用できるので、忙しいあなたにぴったりの選択肢かもしれません。
• そして、自分自身に挑戦して達成感を味わいたい、心身のリフレッシュを図りたい、そんな時にはランニングで20kmに挑んでみませんか？自分の足で目標の距離を走り切った時の感動は、きっと忘れられないものになるでしょう。走り終えた後の爽快感は格別で、体だけでなく心もデトックスされ、新たな活力が湧いてくるのを感じられるはずです。

このたくさんの選択肢の中から、その時の気分や状況、そして「どんな体験がしたいか」というあなたの目的によって、ぴったりの方法を選んで、ぜひ「20kmの旅」を楽しんでみてくださいね。